Cesser de gérer les émotions pour les connaitre ; Reconnaitre la vie des émotions en vous ;  et avoir la capacité d’écouter les émotions que vous rencontrez pour aller à la rencontre de vous-même, vous éveiller à votre propre richesse : voilà ce que livre cet article.

Emotions : mode d’emploi pour l’Harmonie 

En finir avec l’envie de gérer les émotions, plutôt choisir de les accueillir. C’est de cette façon qu’elles offrent 6 cadeaux à celui ou celle qui s’éveille en conscience. En effet , elles permettent de :

1/ Vivre vraiment

Généralement, il est instinctif d’enterrer une partie de la vie qui se signale au travers des émotions lorsqu’elles sont inconfortables. Les conscientiser signifient les vivre, plutôt que de faire ce qu’il est courant d’appeler « gérer les émotions ». Gérer les émotions, c’est vouloir les contrôler voire, les renier.

2/ Maintenir son équilibre énergétique

3/ Activer la sagesse du cœur et participer à l’ouverture du cœur vibral.

Ecouter les émotions conduit à ne plus fermer son cœur à certaines d’entre elles. En effet, il peut arriver que  certaines nous causent du tort comme la colère ou s’associent à une peine de cœur. Au contraire, les accueillir sincèrement, quelles qu’elles soient ouvrent votre cœur.

4/ Etre plus conscient de Soi.

Prendre conscience des émotions et les reconnaitre comme un outil d’évolution permet l’ouverture expansive de son aura et l’accès à sa nature profonde. 

5/ Entrer en phase avec l’élément eau  

Mettre de la fluidité dans votre corps et accepter ses manifestations d’abord en vous puis à l’extérieur de vous. Or, l’eau fait partie de notre nature profonde. Elle participe pleinement à notre vie physique et spirituelle.

6/ Apprendre à laisser se dissoudre les inconforts et reconnaitre l’unité. 

Comment pouvez-vous accéder à ces richesses ?

Pour répondre à cette question, je vous rappelle ce que sont les émotions pour l’être humain, puis la manifestation de leur énergie dans la vie quotidienne. Après quoi, vous aurez une grille pour vous permettre de mieux les connaitre. Enfin, je vous présente le lien entre la vie émotionnelle et un aspect de la nature divine au travers de l’élément Eau : ainsi vous recevez un enseignement de l’eau comme outil de la Source pour vous aider dans votre éveil.

Ce que les neurosciences disent des émotions

Les émotions sont essentielles pour les êtres humains : elles sont indispensables à la survie et font partie intégrante de notre constitution. Elles donnent des signaux perceptibles dans le corps qu’un besoin est satisfait ou non.

Chaque pensée, comportement, intérêt, désir ou croyance, est motivée par une émotion, qui elle-même émerge d’un besoin.

Les émotions représentent le germe qui pousse et sort de la graine, dans un mouvement de l’intérieur de la terre vers la surface, de l’obscurité vers la lumière.

Les émotions naissent de la confrontation entre nos besoins vitaux et les stimulations externes (interactions avec d’autres personnes, influences de l’environnement : contact, bruit, odeur, goût, température, lumière, couleur, formes, énergies, etc.) ou internes (faim, inconfort, maladie, douleur, etc.). Elles sont d’abord des sensations physiques qui circulent dans le corps sous forme d’ondes énergétiques. Ces ondes sont reçues par le cerveau, qui les traite, les reconnaît, leur donne un sens et leur permet de s’exprimer – ou non – sous forme d’émotions. » (Delphine Lefavrais et Jean-Philippe Faure – février 2010, Le fonctionnement des émotions éclairé par les neurosciences) (l’article est mis en pièce jointe)

La vie émotionnelle parlent au corps physique et les organes 

Sur le plan énergétique, les émotions sont rattachées au corps énergétique, qui les garde en archive en quelque sorte. Celles qui sont restées inconscientes, refoulées, sont des émotions qui n’ont pas été traitées et qui restent en suspend dans le corps énergétique comme une information erronée. Peu à peu, le cumul de ces informations erronées conduisent à un déséquilibre énergétique du corps émotionnel. Cet disharmonie se répercute sur le corps physique via les stimuli adressé par le corps émotionnel.

C’est une façon, pour le corps émotionnel et le corps physique de signaler qu’il y a des informations à corriger : par conséquent, ils appellent l’attention de la personne concernée pour qu’elle y accorde de la conscience. Grâce à ce mécanisme, un être humain peut détecter que des choses sont à prendre en compte.

C’est pour cette raison qu’aujourd’hui, ce post vous est communiqué. Il vous rappelle les gammes émotionnelles pour que vous puissiez en prendre pleinement conscience lorsqu’elle se manifeste. Une fois la conscience posée sur elles, elles vont se transformer.

Comment écouter les émotions ?   

Le paragraphe précédent introduit notre conseil : selon nous, il est déconseillé de vouloir gérer les émotions. Lorsque vous dites que vous voulez gérer, vous indiquer que vous souhaitez contrôler. Or, il arrive que vous doutiez de vous et de votre capacité de contrôle. Dans de telles situations, vous faites le choix de les refouler.

Dès lors que vous comprenez que les aspects émotionnels refoulés se manifesteront sous forme de déséquilibre de votre système énergétique, vous comprenez qu’il est nécessaire d’abandonner cette notion de contrôle et de protection vis-à-vis des émotions. A la place, nous vous invitons à écouter les émotions.

Lorsque vous éprouvez une émotion, accueillez la pour ce qu’elle est : une émotion qui vous signale un besoin non comblé, insatisfait. Et c’est cette nouvelle information qui est à traiter en réalité.

Vivre l’émotionnel pleinement à l’aide des 5 sens

Accueilliez donc les émotions comme des fruits gouteux, et dégustez les comme un repas savoureux.

Vous avez un met en bouche, et vous vivez l’expérience des papilles à fond : la première saveur libérée, les aromes qui se présentent ensuite, leur vie à l’intérieur de vous … Vous digérez l’émotion comme vous feriez avec ces mets délicieux, qui vous offrent de nouvelles découvertes si vous les dégustez en conscience. 

Une grille de lecture émotionnelle 

La classification des émotions d’Abraham-Hicks : Esther Hicks, avec son mari Jerry, canalise Abraham en 1985. La liste ci-dessous es le fruit de cette canalisation. Elle décrit les émotions par rapport à leur niveau vibratoire. Le plus élevé se situe en 1 et la plus basse en 22.

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Quelle relation spirituelle entre l’émotion et l’Unité ? 

L’Eau est l’élément, parmi les 5 éléments primordiaux (eau, terre, air, feu, ether), qui est rattachée aux émotions.

Elle fournit donc un mode d’emploi de l’émotion et de son accueil au niveau de l’être divin que vous êtes. Mettre de la fluidité dans la relation que tu entretiens avec les émotions. Laisser se dissoudre les inconforts. 

Je vous propose donc un exercice de connexion élémentaire pour apprendre à accepter les émotions, même désagréables.

Voici, extrait de la Vidéo ci-jointe « Tu es Tout comme l’eau » :

Laisse couler l’eau, laisser circuler l’eau en te souvenant seulement qu’elle coule de Source, qu’elle est l’amour. Tout comme ton cœur envoie les fluides sanguins pour nourrir ton corps, la Source envoie l’eau pour nourrir ton Être véritable. Les émotions témoignent de la vie de l’amour, et de l’expression de ce qui n’est pas amour dans ta vie….

… La suite dans la video 

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En savoir davantage sur la connexion élémentaire :  rendez vous sur l’onglet être accompagné(e)

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