Le sophro-coaching vibratoire,

un coaching de vie bref, efficace et aligné sur l’âme, le corps et l’esprit.

Le sophro-coaching proposé est unique. C’est un coaching de vie qui vous permet d’être soutenu(e) dans les difficultés que vous rencontrez dans votre vie ou votre évolution de conscience. De plus, il a pour autre objet de, peu à peu, vous révéler votre nature véritable. Le contenu des séances est complètement personnalisé. En effet, ajouté aux outils adaptés de la sophrologie et du coaching, l’accompagnement est inspiré par votre âme, porté par la vibration d’amour inconditionnel et fondé sur la sagesse du cœur.

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Bénéficiez d'un coaching de vie qui repose sur du sophro-coaching avec des séances vibratoires, inspirées et basées sur la sagesse du cœur.
Un tel accompagnement permet de régler ce qui vous pose problème et d'avancer en confiance.
Ce coaching de vie est fait pour vous si vous traversez :
- stress, burn-out,
- envie de vous apaiser et de vous détendre
- période de vie difficile, mentalement et/ou émotionnellement
- deuil, séparation
- vie stagnante, besoin de changement
- doute, nécessité de faire le point
- incompréhension de votre vie
- souhait d'évoluer davantage en conscience, etc
La dimension vibratoire du coaching de vie offre un soutien tout en douceur et inspiré parce que durant l’accompagnement, Votre sophro-coach Catherine est connectée à votre âme, qui lui fournit une lecture de votre être et qui lui indique ce qui est bon pour vous. De cette façon, votre motif de consultation est au centre de la séance mais, en plus, vous êtes guidé pour vous re(trouver).
La sagesse du cœur place dans un cocon vibratoire poser un regard neuf sur ce que vous traversez : elle vous aide à accueillir les instants présents, accepter qui vous êtes, vous aimer.
Ainsi, votre sophro-coach vous soutient vers votre être profond, qui est la partie de vous qui est libre de toute entrave.
Il s’agit d’accompagnement bref, qui requiert une ou plusieurs séances selon les résultats escomptés.
En savoir plus, ci-dessous

Qu’est-ce que le sophro-coaching vibratoire ? 

Le sophro-coaching est du coaching de vie qui s’appuie sur la sophrologie et le coaching.

La sophrologie

La sophrologie fait partie des approches corps-esprit c’est-à-dire que : le lien entre la psyché et le corps physique est pris en compte par votre sophrologue. Vous avez des pensées en plus de disposer d’un corps en interaction avec l’esprit que les pensées animent. La plupart des difficultés que vous rencontrez peuvent être éclairées par la compréhension des signaux donnés par le corps, ou par un changement de façon de penser, voire même les deux.

C’est comme vous dire que, lorsque le corps est malade, traiter les symptômes est un pas important sur le chemin de la guérison (c’est l’approche « corps » stricte) ; débusquer ce qui est à la source des symptômes permet une prévention réelle et relève de la démarche sophrologique corps-esprit.

La sophrologie s’appuie sur les états de relaxation profonde

Le coaching de vie 

Le coaching vise à améliorer les compétences, potentiels des personnes pour faire face à une situation spécifique, améliorer ses performances, changer de vie ou un de ses aspects (Accéder à définition plus précise du coaching ici)

C’est un accompagnement basé sur l’échange verbal entre le coach et la personne coachée. Cet échange permet d’améliorer les connaissances de la personne et de trouver sa solution, la solution la plus adaptée à elle compte tenu de son histoire, son environnement, son niveau de conscience.

Le sophro-coaching

Il s’agit d’un accompagnement entièrement personnalisé, qui permet à la personne d’accéder à de nouveaux potentiels, en sommeil chez elle mais prêts à être exploités.

Le cheminement est bref (généralement, 5 séances au maximum).

Le sophro-coaching pour quoi ?

Il recouvre les champs d’application de la sophrologie, qui sont nombreux : la relaxation, la gestion du stress, la confiance en soi, le sommeil, la préparation mentale : examens, accouchement, compétitions sportives, la gestion de la douleur : physique, émotionnelle, sociale, la gestion de traumatismes, de deuils, de séparation, la gestion du poids et du surpoids, les addictions, la concentration et la mémoire, la sexualité… Ils ne sont pas exhaustifs.

Les principaux supports du sophro-coaching

Il regroupe les outils du coaching et de la sophrologie : les échanges verbaux, la voix du thérapeute pour guidance, la respiration, la relaxation, la visualisation et le mouvement.

Les + du sophro-coaching vibratoire

Mon coaching de vie, par sa forme de sophro-coaching vibratoire, est unique parce que j’y intègre 3 éléments spécifiques d’éveil de la conscience : l’harmonisation énergétique en mouvement, ma présence vibrale, l’amour

L’harmonisation énergétique en mouvement  

l’harmonisation énergétique en mouvement est un élément qui est important pour moi (découvrir pourquoi ici).

Il ne s’agit pas d’un soin d’harmonisation énergétique au cours desquels la personne reçoit un soin énergétique en étant au repos. Il s’agit de mouvements spécifiques et personnalisés dans lesquels je vous guide.

L’amour 

L’amour est la vibration d’accueil et d’éveil. Imaginez que la séance se déroule dans une bulle d’énergie d’amour qui installe la bienveillance, la sécurité, la confiance, le possible abandon à la lumière, le lâcher-prise…. . Au-delà de ce qui va se dire, la séance est en fait remise à l’intelligence de la Lumière qui va œuvrer pour faciliter les prises de conscience chez vous.

La portance vibratoire

Les séances de sophro-coaching que je propose sont vibratoires. La dimension vibratoire permet un accompagnement en douceur. Quelque-soit le motif de consultation, en reliance avec votre âme, je vous guide pour vous re(trouver). Je vous accompagne pour accueillir les instants présents, accepter qui vous êtes, vous aimer. Je vous soutient vers une amour accru de la vie.

A chaque séance, vous recevez un éclairage spirituel de ce que vous traversez dans votre vie, défi, maladie, crise. Vous recevez une pratique de transformation inspirée et personnalisée que vous pouvez utiliser chez vous pour une évolution autonome. De plus, vous bénéficiez d’un suivi gratuit, pour des changements complètement sécure. Vous n’êtes plus seul(e).

Ayant déjà parcouru un certain chemin de conscience, je vous offre ce que je suis. En effet, c’est l’amour que je suis en conscience dans l’incarnation qui achemine en quelque sorte l’échange verbal et non verbal qui va se produire au cours de chacune des séances. C’est également cet amour qui va permettre que tous les potentiels qui vont s’exprimer chez vous, conduisent vers davantage d’amour pour vous-même et la vie en général. Telle est ma raison d’être.

Je considère que c’est le niveau de conscience du coach de vie qui est agissant parce que c’est lui qui permet de laisser agir les fréquences dont vous avez besoin. En effet, le niveau de conscience est en lien directe avec l’état vibratoire du thérapeute, état qui permet à la personne d’être elle-même placée dans des états vibratoires plus élevés. (Rendez vous sur le blog pour en savoir davantage sur la conscience)

De cette façon, le sophro-coaching que je propose permet de « traiter » l’aspect qui vous amène à consulter mais en plus, il vous rapproche de votre véritable nature (quelle est-elle ici)  sans que cela en soit l’objectif principal (si révéler votre vraie nature est une priorité, regardez l’accompagnement long)

Les présupposés du sophro-coaching  vibratoire

Pensez-vous que nous sommes, au fond, tous faits pour être heureux ? Etes-vous d’accord avec le fait que tout ce que nous vivons a un sens, une occasion de grandir, de devenir plus fort ? Adhérez-vous à l’idée selon laquelle nous sommes une âme incarné et que chacun est unique ? Si oui, alors nous allons faire du beau travail ensemble

Comment se déroule une séance de sophro-coaching avec moi

Avant chaque rendez-vous, je pratique une méditation qui  prépare l’accompagnement. Généralement, j’y reçois des informations sur ce que je dois vous offrir, les exercices spécifiques qui seront les vôtres.

Au début de la consultation

Nous commençons la séance par un échange.

• A la première rencontre

Nous allons prendre davantage de temps pour faire connaissance et développer les raisons de votre consultation …

Au cours de l’accompagnement de plusieurs séances

Nous faisons le point sur ce qui s’est passé depuis la dernière fois et où vous en êtes.

Le cœur de la consultation

Quelle que soit votre situation, ce temps de la consultation se termine par une explication de ma part sur ce que nous allons faire et le contenu précis de la suite de la séance.

Zen et Ensemble

Ce cœur de la séance s’achève par les instants que vous prendrez après la relaxation guidée pour revenir dans l’ici et maintenant. Il en découle un partage entre nous. 

Après la consultation

Ensuite, nous envisagerons ensemble l’avenir.

Vous recevrez des conseils pour votre pratique personnelle, que je vous ai recommandée en séance et qui peuvent vous poser question après la consultation.

Durée d’une consultation

Une séance individuelle dure environ 1 heure. La première est un peu plus longue compte tenu de l’échange de présentations.


 Recommandations importantes

Voir un sophrologue est complémentaire des préconisations des professionnels de santé qui vous suivent, avec lesquels le thérapeute sera en lien.

Des accompagnements vibratoires uniques

Chaque consultation individuelle est singulière puisqu’elle prend en compte la problématique qui vous amène, votre histoire personnelle, la guérison de votre âme.

Votre Autonomie

De plus, chacune des séances permet d’acquérir les outils nécessaires à votre bien-être. L’idée est que vous puissiez les appliquer dans votre vie quotidienne une fois la sophrologue quittée.

Consulter en ligne ou en cabinet à Istres

Je vous reçois en cabinet ou en ligne.

Les téléconsultations

Accessibles à tous avec facilité, quel que soit le lieu de résidence, les consultations en ligne s’effectuent sur skype ou tout autre outil selon vos besoins et possibilités.

Elles se déroulent exactement comme en face à face au cabinet, et leur efficacité et tout autant garantie.

Si vous avez peu de temps pour vous et que vous avez l’impression de toujours courir, si vous êtes fatigué, si vous ne pouvez pas vous déplacer, si vous vous trouvez loin de cette région, les consultations en ligne sont vraiment faites pour vous.

• Vraiment pratique

Nul besoin de perdre du temps en déplacement ou pour chercher une place de parking.

• Discrète

Elles vous offrent une discrétion accrue puisque personne d’autre que moi ne vous rencontre lorsque vous consultez.

• Encore plus relax

Elles vous permettent de vous reposer immédiatement après notre rencontre : en effet, j’ai constaté que les personnes que j’accompagne souhaitent prolonger l’état de détente et de bien être profond laissé par la consultation.

En cabinet

Le cabinet est situé à Istres, proche de Miramas, Martigues, Salon de Provence. Votre centre est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Remboursement

Certaines mutuelles garantissent des prises en charge pour vos consultations de sophrologie : la liste de la chambre syndicale

Je réserve ma séance

Cliquez sur ce bouton pour commander un rendez-vous, même au cabinet. En retour, je vous contacte, au plus tard dans les 72 heures. Nous vérifions que cet accompagnement vous convient et fixons la date du rendez-vous.

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